De liefde is er.
Je wilt vooruit, maar geen idee meer hoe.
Relatietherapie in Friesland.
Je voelt het allebei.
Dit gaat zo niet langer.
Constante spanning. Steeds dezelfde gesprekken.
Discussies waar geen eind aan komt.
Het is alsof je beiden een andere taal spreekt.
Hetzelfde doel voor ogen, maar het is continu hetzelfde cirkeltje
Jullie zijn moe.
Geen idee meer hoe nu verder.
En stiekem weet je het:
nóg een gesprek met elkaar gaat dit niet oplossen.
Het is tijd voor actie.
Jullie weten beiden: het zit er nog wel ergens. Die liefde, lol en intimiteit.
Dat maakt ook dat je blijft knokken.
Maar je verandert als mens. En vrouw en man zijn in de basis zo verschillend.
Niemand heeft je ooit geleerd hoe je samen groeit en telkens weer de juiste vorm vindt.
Waarom praten alleen je relatie niet gaat redden
Veel koppels gaan aan de slag met een relatietherapeut in Friesland omdat ze voelen dat ze er samen niet meer uitkomen.
Ze gaan in gesprek. Begrijpen elkaar beter.
En toch…
is het de week erna weer hetzelfde liedje.
Hoe dat komt?
Jullie zitten vast in een patroon. En zonder actie blijft dat patroon intact.
Met alleen praten en inzicht red je het simpelweg niet.
''De meeste relaties gaan niet stuk door één grote fout. Ze gaan stuk door 100 kleine momenten waarop niemand het patroon doorbreekt.''
Verandering ontstaat wanneer de man in beweging komt. Laat me dat even uitleggen.
Een relatie is altijd van twee mensen.
50% is van haar, 50% van hem.
… toch begint duurzame verandering vaak bij één partner.
Eén die besluit verantwoordelijkheid te nemen voor zijn aandeel.
Ik geloof als relatietherapeut heilig dat dit in man-vrouwrelaties bij de man begint.
Niet uit schuld, of omdat de vrouw hierin geen rol te spelen heeft.
Maar omdat de man een sleutelrol heeft in de relatiedynamiek.
De man geeft rust. Brengt ruimte. Begrensd.
De sleutel is dit
Als jij als man helder bent over je koers. Over wat je wilt in je leven en hoe je je relatie daarin ziet, dan geef je duidelijkheid. En het mooie gevolg is dat een vrouw veiligheid ervaart en in haar vrouwelijke energie kan zakken. Dat brengt de balans terug in de relatie.
kosteloos & vrijblijvend
Verandering ontstaat wanneer de man in beweging komt. Laat me dat even uitleggen.
Een relatie is altijd van twee mensen.
50% is van haar, 50% van hem.
… toch begint duurzame verandering vaak bij één partner.
Eén die besluit verantwoordelijkheid te nemen voor zijn aandeel.
Ik geloof als relatietherapeut heilig dat dit in man-vrouwrelaties bij de man begint.
Niet uit schuld, of omdat de vrouw hierin geen rol te spelen heeft.
Maar omdat de man een sleutelrol heeft in de relatiedynamiek.
De man geeft rust. Brengt ruimte. Begrensd.
De sleutel is dit:
Als jij als man helder bent over je koers. Over wat je wilt in je leven en hoe je je relatie daarin ziet, dan geef je duidelijkheid. En het mooie gevolg is dat een vrouw veiligheid ervaart en in haar vrouwelijke energie kan zakken. Dat brengt de balans terug in de relatie.
Relatietherapie Friesland: coaching voor mannen
Daarom richt ik me op individuele coaching en relatietherapie voor mannen,
waar we actief werken aan verandering:
- Jouw houding
- Jouw reacties op haar
- jouw gedrag op de momenten die ertoe doen
Niet vanuit schuld, maar vanuit leiderschap. Want wanneer jij als man stevig staat,
verandert de dynamiek tussen jullie vanzelf mee.
Nu denk jij wellicht ‘en zij dan, wat gaat zij doen?’.
Maar geloof mij. Ik heb het tientallen keren zien gebeuren: jouw acties gaan ervoor zorgen dat zij weer terug kan transformeren naar de vrouw waar je ooit zo kneitergek op werd.
Mijn aanpak als relatietherapeut
Praktisch. Lichaamsgericht. Actiegericht.
Relatiepatronen ontstaan niet in je relatie. Ze ontstaan in je zenuwstelsel, in je gedrag, in je gezin van herkomst. Daarom werk ik met drie pijlers:
1. Zenuwstelsel reguleren
Een overbelast zenuwstelsel houdt patronen vast. Te hard werken. Veel op je telefoon. Sneller geïrriteerd raken. Woorden inslikken en later ontploffen.
Met ademhaling en gerichte oefeningen bouwen we aan rust en stevigheid, zodat je minder automatisch reageert en anders leert handelen.
2. Systemisch werk
Hoe jij je in relaties opstelt, hangt vaak samen met hoe jij je tot je ouders hebt leren verhouden.
We brengen in kaart wat jij onbewust nog meedraagt en laten los wat niet van jou is.
3. Verantwoordelijkheid
Geen slachtofferschap, maar eigenaarschap. Niet klagen over haar, maar kijken naar jezelf.
Grenzen stellen. Aanwezig zijn. En steunpilaar zijn. Zodat zij kan terugkeren naar wie ze als vrouw in de kern is: liefdevol, zorgzaam, zacht, een luisterend oor en je grootste cheerleader. Deze nieuwe balans herstelt de verbinding en intimiteit in je relatie, iets waar jullie waarschijnlijk beiden naar verlangen.
kosteloos & vrijblijvend
Hoe zou het zijn als…
… thuiskomen niet meer voelde als op eieren lopen?
… gesprekken niet meer escaleerden of vastliepen in stilte?
… er weer rust, humor en verbinding was tussen jullie?
… samenzijn weer voelde als vroeger?
Dat is waar we naartoe werken.
Kosteloos en vrijblijvend
Voor wie dit wél is (en voor wie niet)
Je hoeft niet gebroken te zijn.
Maar je moet wél klaar zijn met jezelf sparen.
Dit is voor jou als je:
- Vastzit in oude patronen en dat voelt: spanningen in je lichaam, blijvende onrust
- Bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen stukken. In je relatie, op je werk en andere delen van je leven.
- Steviger aanwezig durft te zijn in je relatie
- Klaar bent met pleasen, jezelf kleiner maken en altijd maar rekening houden met wat anderen denken
Niet voor jou als je:
- Vooral wilt dat zij verandert
- Een snelle oplossing zoekt en bevestiging te krijgen
- Alleen wilt praten zonder actie
- Verantwoordelijkheid uit de weg gaan.
Dit is geen klassieke relatietherapie met z’n tweeën.
Het vraagt inzet en bereidheid om echt te veranderen. Juist daardoor blijkt het voor veel koppels vaak effectiever dan klassieke relatietherapie.
Kosteloos en vrijblijvend
Wat zeggen anderen?
Relatietherapeut Friesland & Coach voor mannen | Tibor de Boer
Ik begrijp als geen ander waar je als man tegenaanloopt in een relatie. Het begin is fantastisch, dat is het moeilijkste niet.
Maar de weg daarna, dat is de uitdaging. En daar ga ik je bij helpen. Tientallen mannen (en relaties) heb ik al zien transformeren door middel van mijn 1-op-1 en groepsessies.
Broederschap maakt zo’n verschil. Je hoeft dit niet alleen te doen. Maar het begint wel met in de spiegel durven kijken. Ga jij de uitdaging aan?
Veelgestelde vragen
Nee.
Dit traject is 1 op 1 met jou.
We werken aan jouw houding, jouw gedrag en jouw reacties.
Als jij verandert, verandert de dynamiek tussen jullie automatisch mee.
Beide.
We werken aan je relatie, maar via jou.
Dus minder praten over haar, meer werken aan jezelf.
Praktisch, lichaamsgericht en actiegericht.
Dat hoeft niet.
Jij hebt 50 procent invloed op de relatie.
Als jij anders reageert, stopt het oude patroon.
Dat geeft ruimte. Vaak beweegt de ander dan vanzelf mee.
Ja.
We zitten niet eindeloos te praten.
We werken met ademhaling, lichaam, gedrag en concrete oefeningen.
Veel mannen vinden dit juist prettiger dan klassieke therapie.
Het traject duurt 4 maanden.
Je krijgt 8 persoonlijke sessies van 60 tot 90 minuten, 1 op 1 begeleiding.
Daarnaast is er 1 live dag familieopstellingen met een kleine groep mannen, waarin we systemisch werken aan hardnekkige patronen.
Kennismaken
Zoek je relatietherapie in Friesland?
En geloof je ook dat verandering bij jou begint?
In beweging komen is de eerste stap naar een gezondere relatie.
Laten we kennismaken, zodat ik je meer kan uitleggen over hoe we dit samen aanvliegen.
Gewoon een gesprek, rustig en zonder verplichtingen.